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水果界「通樂王」‼#營養師 超激讚👍👍火龍果，排便很有感💯
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😅最好在〝家〞裡吃火龍果唷！ (排便很有感👍)
🏠因為在〝家〞排便便🚽，比較舒服辣～
🍎🍍均衡飲食，遠離 #便祕🍌🍇
★火龍果：
排便效果佳，火龍果利便功效強❗
✅水分高
✅#膳食纖維 含量高
✅豐富的果膠
👉能幫助糞便體積膨脹變軟後，#排便 更順暢～
⚠營養師小提醒📋：
#火龍果 1天吃1份就好，以免攝取過多糖分❗
(1份▶就是「一般飯碗的平碗量」)
👜包包也要多放幾包 #千之酵素 隨時補充營養唷～
堅持1100天釀造，用最古老天然釀製手法🍌🍎🍍
健康、天然、原味，喝過的最知道❗😋
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[來源] SETN三立新聞雲 by黃淑惠 營養師
https://bit.ly/2ZlkHd9
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