👩⚕#營養師：秋天，不可錯過的養生甜品『 桂圓紅棗紅豆紫米粥 』🥣可補氣益血‼安定神氣‼👍👍
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每年轉秋！身體就會冒出一些毛病(感冒、乾咳...)
這時候就要給 #身體💪好好★進補★一下啦！！
LINDA營養師 不藏私～好食推薦你～
【✨ 桂圓紅棗紅豆紫米粥 ✨】
✅補氣血
✅開脾胃
✅提升免疫力
✅大人、小孩都能吃的 #養生 甜品
❤紅豆、大棗：益氣補血
❤桂圓：可以益氣補血，增強記憶
❤紫米：富含多種維生素和礦物質，補血、防止疲勞。
👔給 #上班族 的您：
#桂圓 泡水喝，再適合不過了！
在工作疲憊忙碌時，喝上熱熱桂圓水，安神又補血唷！
⚠注意：
#紫米，吃多會消化不良，若腸胃不好就要酌量食用❗
👜包包也要多放幾包 #千之酵素 隨時補充營養唷～
堅持1100天釀造，用最古老天然釀製手法🍌🍎🍍
健康、天然、原味，喝過的最知道❗😋
💖#健康 靠保養‼就在 #千の酵素酵園Talk秀
👥川晟生技-健康顧問團隊👥
☎免費專線 0800 616 818
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[來源] 不是胖子的營養師LINDA
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