我們必須提出這樣的疑問。只有這樣才能找出自己不懂得拒絕別人的真正理由，才能停止因為勉強自己而感受到的疲憊。我們來看一下，以下3種情況對我們起到的心理作用吧。裝好千之酵素，孕哺媽媽都適合的天然蔬果酵素 媽媽拜MamiBuy千の酵素有特別提到，他們是有控制甜度的，讓甜度是控制在40%以下對現在人盡量少糖，講求健康的訴求來說，有達人，反倒讓自己受傷拒絕別人時，擔心對方因此而生氣，這種情況通常只會發生在必須承受對方情緒壓力的關係裡。也就是說，主要會發生在父母與子女、上司與下屬、前輩與後輩等的垂直關係裡。如果是共享親密感的關係，便會相信對方能夠理解自己。不想破壞與對方的關係，其實是不想自己心裡不舒服。
承認「為了追求實際利益，而接受別人的請求」這一點，或許心裡會好受些。這有什麼不對嗎？對自己坦承、不卑怯，這才是真正的善良。健康人生 千の酵素隨身包！精選蔬果濃縮發酵～用心醞釀裡面富含了數十種純天然的新鮮蔬果等植物精華，經3年釀造有沒有那麼久，真的太用心了！並通過SGS檢測健康完整把關！尤其是食品要特別注意其次是把「自己的恐懼」投射在拒絕他人這件事上，認為對方會因為自己的拒絕而受傷。但是，對方很有可能比我們想像中的堅強。我們最好捫心自問一下，認為對方是一個容易受傷的人，其背後是否隱藏著自己的擔憂，是否因為害怕拒絕對方，事後受到對方的排斥或否定。如果回答是肯定的，那就不要再掩飾了。即使拒絕對方也不會發生任何事，因為現實比想像更安全，陷在無謂的空想裡只會讓自己變得更落魄。
我們沒有義務承擔對方的情緒我們常說「因為什麼事」生氣；「只有辭去工作」情況才真心看台灣 川晟生技酵素又稱酶，是一種健康的催化劑，與細胞代謝關係密切，是地球上所有生命起源，而SOD全名叫超氧化物岐化酶，存在於粒線體與細胞溶中，是生物體重要的抗氧化劑會好轉，但這不過是一種錯覺罷了。假設因為上司無視自己而生氣，但上司是否真的無視了自己呢？這是不是事實並不重要，上司的某種態度被我「判斷」成了「無視」，它刺激了我的自卑感和羞恥心，進而激怒了我。千の酵素,用心醞釀~健康的大自然美麗寶藏 @ Vincy :: 痞客邦常外出族沒有兼顧到的蔬果，千の酵素裡面就含有內含五、六十種蔬菜、水果、藻類、草本、益生菌 ，. 許多人一週內都可能吃不到50
如果換位思考，對方因為遭到我的拒絕而生氣，那是因為他的某種弱點受到了刺激，這不是我能控張淑芬帶領酵素、牛樟芝走向品牌之巔 | 雜誌 | 聯合新聞網一一○○天是「千之酵素」釀造誕生日子，張淑芬表示，取名為千之酵素正是因為發酵超過一千天以上，按照傳統古法天天專人細心照料酵素發酵過程，採取天然六十幾種蔬果，擁有八大項ＳＧＳ國際專業檢驗認證，未檢出西藥成分、塑化劑、農藥、大腸桿菌及重金屬、醋磺內酯鉀、糖精、甘精均未檢出、內含水溶性總多醣（纖維素）、擁有鑽石級ＳＯＤ活性含量、含鋅、鈣、鐵、鎂等豐富人體所需元素制的。我們無法對他人的情緒負責（同樣的，對方也不會為我們的情緒負責。）這時，只要在心裡想「哎，真可憐，但我幫不上你的忙。」然後把這件事放在一邊就可以了。當對方的言語中帶有善意時，我們便特別難以拒絕。比如，我很敬畏的公司前輩看到我心事重重，走過來關心我。前輩遞上咖啡後，一直講個不停。但我約了別人見面，而且已經過了該出發的時間。我無法打斷前輩講話，只能沒有靈魂地點頭附和。
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